Alamin Ang Pagiging Tugma Sa Pamamagitan Ng Pag -Sign Ng Zodiac
Adele Credits Ang kanyang Pagbabawas sa Pagbaba ng Timbang sa Reformer Pilates
Aliwan
Si Adele ay palaging isang napakarilag na tao sa loob at labas, anuman ang hitsura niya, kung ano ang tinitimbang niya, o kung ano ang iniisip ng iba. Sa Drake Ika-33 taong kaarawan ng kaarawan sa Oktubre ng 2019, nagsimula ang mga larawan sa Adele nagsusuot ng isang napakarilag form-angkop na toga. Ito ay naging malinaw na ang kanyang pigura ay sumailalim sa isang pangunahing pagbabagong-anyo.
Sa mga buwan mula noon, ang mang-aawit na 'People Like You' ay sporadically na nai-post ang mga larawan ng kanyang bagong post-divorce na hitsura. Natutuwa rin siya sa sarili at sinabing pinaluha ang luha niya.
Kaya, paano nawala ang timbang ni Adele ? Narito ang lahat ng nalalaman natin tungkol sa pagbabago ng 'Rolling in the Deep'.
Paano nawala ang timbang ni Adele?
Noong Mayo 6, 2020, nag-umpisa si Adele sa kanyang ika-32 kaarawan sa pamamagitan ng pag-post ng kanyang larawan sa isang itim na minidress sa harap ng kanyang tahanan. Habang siya ay ipinagdiwang para sa kanyang caption, na nagpasalamat sa mga nasa frontline sa panahon ng pandonya ng coronavirus, marami din ang nagbaha sa seksyon ng mga puna na may mga salita ng suporta para sa kanyang bagong hitsura.
Naiulat na ang mang-aawit ay nawala sa halos 100 pounds at na ang kanyang kamakailang pagbabagong-anyo ay dahil, sa malaking bahagi, sa diyeta ng Sirtfood. Inirerekomenda sa kanya ang plano ng pagkain ng trainer ng kilalang tao na si Pete Geracimo.
Ang diyeta, ayon sa Impostor na Sheet, utos ng mga tagasunod nito sa pumili para sa higit pang buong pagkain na naglalaman ng isang mas mababang taba at calorie na nilalaman. Itinataguyod din nito ang pagkain ng mas maraming protina, prutas, at mga pagkaing nakabase sa halaman tulad ng kale at bakwit. Ang maitim na tsokolate, berdeng tsaa, at blueberry ay nakalista din bilang mayaman sa sirtuin.
Kapag sinimulan ang diyeta, ang mga tagasunod ay naiulat na pinapayagan lamang ang 1000 calories, at sa kalaunan ay tataas sa 1500 calories sa paglipas ng panahon. Dapat, ito ay isang kakila-kilabot na diyeta na sundin, ngunit pinipigilan nito ang mga gana sa tagasunod.
Mahalagang tandaan na si Adele mismo ay hindi nakumpirma kung gaano karaming timbang ang nawala, o kung paano eksaktong ginawa niya ito.
Ano ang plano ng ehersisyo ni Adele?
Bilang karagdagan sa kanyang potensyal na diyeta ng Sirtfood, ang mang-aawit ay naiulat na nagtatrabaho nang higit pa sa isang personal na tagapagsanay. Sinabi ng isang mapagkukunan na ang mang-aawit na 'Rumor Has It' ay nakakita ng isang bagay na gumagana para sa kanya.
Kinilala ni Adele ang pagbabagong timbang niya sa katotohanan na nagsagawa siya ng isang bagong aktibidad na tinawag na 'reporma ng repormador' kasama ang tanyag na artista sa pelikula, si Ayda Field. Ayon kay Araw-araw na Mail, ang pag-eehersisyo ay naiulat na medyo matindi, at tumutulong sa pustura , balanse, at nasusunog na taba.
Ito rin ay medyo sikat sa iba pang mga Hollywood celebrities tulad ng Jennifer Aniston at Cameron Diaz. Marahil ito ay isang bagay na dapat nating simulang gawin ang lahat. Sino ang nakakaalam?
Tingnan ang post na ito sa Instagram
Habang maraming nag-uugnay sa bagong hitsura ni Adele sa isang 'paghihiganti katawan' na nagreresulta mula sa kanyang diborsyo mula kay Simon Konecki, sinabi ng isang mapagkukunan Sa Lingguhan na nagpasya siyang baguhin ang kanyang mga gawi para sa kanyang 7 taong gulang na anak na si Angelo.
'Gusto niya talagang maging malusog at magtakda ng isang magandang halimbawa para sa kanyang anak. Mas nakatuon siya sa pakiramdam na mabuti at ang mga benepisyo sa kalusugan kaysa sa pagbaba ng timbang, 'sabi ng mapagkukunan.
Si Adele ay palaging naging masigasig na anuman ang kanyang timbang. Ngunit batay sa kanyang pinakabagong mga larawan, ang blonde na 31 taong gulang na mang-aawit ay sumailalim sa mga pangunahing pagbaba ng timbang, na naalis ng malusog na gawi at lumipat mula sa isang napapagod na relasyon.
Binabati kita kay Adele sa pagkamit ng kanyang mga layunin - upang masipi ang patuloy na nagpapasigla kay Kris Jenner, 'mahusay ka, sweetie.'