Ang 'Ghost Adventures' Star na si Aaron Goodwin ay Nagpapakita Kung Paano Nawala Siya Sa Mahigit 50 na Pounds

Kung nanonood ka Mga Adventures ng Ghost mula pa sa simula, alam mo na ang mga kagamitan sa tech at camera operator Aaron Goodwin napunta sa isang kamangha-manghang pisikal na pagbabago.

Ang 43-taong-gulang ay nagbagsak ng higit sa 50 pounds mula noong 2004. 'Sa mga taon ng paggawa ng pelikula, nakita mo ako mawalan ng maraming timbang , 'Sabi ni Aaron sa isang video ng Travel Channel. 'Pagmamasid, kung minsan ay iniisip ko na ito ay isang buong iba't ibang tao. Mahirap na panoorin ang aking sarili pabalik noon dahil gusto ko, 'Whoa. Hindi ako iyan.''

Si Aaron mula sa Ghost Adventures ay mahilig ipakita ang kanyang pagbaba ng timbang sa palabas.

Ang magkakasamang co-investigator ay nagpapamalas ng kanyang masipag na gawain, lalo na kapag nakikipag-usap sa mga sobrang mainit na lockdown na hindi nangangailangan ng isang shirt. Sinabi ni Aaron na tumimbang siya ng mga 254 pounds kung kailan Mga Adventures ng Ghost unang nagsimula airing at bumaba sa 197 pounds sa pamamagitan ng 2012.

Sa isang post ng blog , isinusulat ng katutubong Portland na nagsimula siyang mag-pack ng pounds kapag na-edit ang dalawang nagpapakita ng reality ng NASCAR sa kanyang computer sa bahay.

'Ngayon kapag ako ay nasa bahay ito ay basura ng pagkain at mochas buong araw upang panatilihin akong gising habang nakaupo ako doon ng 15 oras sa isang araw para sa dalawang-at-kalahating buwan,' pagbabahagi niya. Ngunit tumagal pa rin ng ilang taon para kay Aaron na gumawa ng pagbabago sa kanyang pamumuhay.

Paano nawala ang timbang ni Aaron Goodwin?

Ang Nakamamatay na Posibilidad inihayag ng miyembro ng crew na pinamamahalaang niyang ibagsak ang pounds sa pamamagitan ng pagdiyeta. Para sa mga tagahanga na nais gawin ang parehong, mayroon siyang tatlong mga tip: 1. Kumain ng tama. 2. Alamin kung ano ang iyong kinakain. 3. Maging mahirap, manatiling hydrated.

'Kaya ang ginagawa ko ay medyo kumain lang ako ng malusog hangga't maaari ... Pinutol ko ang asukal, pinutol ko ang mga pinirito na pagkain,' paliwanag niya. 'Alam mo, kumakain ako ng asukal sa mga dessert dito at hindi ngunit araw-araw.' Tulad ng para sa protina, 'gusto ko ang isang burger na pinagsama ng kamay,' sabi ni Aaron. 'Organic o beef-fed beef at hindi ito nagyelo.'

Ang tagalikha ng nilalaman ay isang malaking tagataguyod din para sa pagbabasa ng likod ng mga pakete ng pagkain sa tindahan ng groseri. 'Kung mayroon itong [malaking talata] na puno ng mga sangkap at hindi mo alam kung ano ang sinasabi nito, huwag kumain,' payo niya. 'Dumidikit ako sa mga cashew, dumidikit ako sa tinapay, dumikit ako sa isang bagay na simple at madali na hindi lamang puno ng crap at preservatives.'

Ang isang bagay na hindi niya maaaring palayain, gayunpaman, ay ang kanyang java. 'Gustung-gusto ko ang kape, at ang kape para sa akin ay pinapanatili akong masigla at pinipigilan akong gumalaw at naglalakad sa paligid at maging mas aktibo,' pag-amin niya. 'Ngunit uminom din ako ng maraming tubig dahil kailangan mong uminom ng tubig upang gumawa ng kape at kapeina.'

Salungat sa tsismis, bumalik si Aaron sa Ghost Adventures sa pagbagsak na ito.

Ang dating katulong sa produksiyon ay lumitaw sa Comic-Con noong Hulyo upang ipahayag na isang bagong ministeryo, Ghost Adventures: Serial Killer Spirits , ay mag-debut sa Travel Channel sa Oktubre.

'Gusto ko talagang gawin ang mga serbisyong ito sapagkat nais kong mapasok sa isipan ng mga serial killer na ito,' ang kapwa hunter ng pangangaso ni Aaron, Zak Bagans , sinabi sa panel. Nagtataka kami kung aling psycho ang kanilang makikitang una.

Ghost Adventures: Serial Killer Spirits nagsisimula nang paliparan ng Sabado, Oktubre 5 sa 9 p.m. ET sa Paglalakbay Channel.