Paano Nawalan ng 200 Pounds si Fat Joe? Paggalugad sa Pagbaba ng Timbang ng Rapper

Aliwan

Ang kapansin-pansin pagbaba ng timbang Naka-display ang makeover ng Fat Joe! Kamakailan, ang kilalang-kilala rapper tapat na nakipag-usap sa Men's Health tungkol sa kanyang kahanga-hangang karanasan sa pagbaba ng timbang.

Ang Lean Back hitmaker ay nagsiwalat na binago niya ang kanyang pamumuhay noong siya ay 470 pounds sa kanyang pinakamabigat sa kanyang pinakahuling panayam sa magazine. Para sa higit pang impormasyon tungkol sa paghahanap ng pagbaba ng timbang ni Fat Joe, ipagpatuloy ang pagbabasa.

Ipinagmamalaki ng Rapper na si Fat Joe ang 200-pound na pagbaba ng timbang

Ang 'Fat Joe' ng mga tagahanga, si Joseph Antonio Cartagena, ay nagbawas ng nakakagulat na 200 pounds. Para sa seryeng 'Hip Hop Health' ng Men's Health, malawakan niyang tinalakay ang kanyang proseso sa pagbaba ng timbang.

Inamin ng rapper mula sa All The Way Up sa publikasyon na nakaranas siya ng isang depressive episode matapos ang kanyang matalik na kaibigan na si Big Pun ay pumanaw nang hindi inaasahan. Si Big Pun, isang malapit niyang kaibigan, ay namatay sa atake sa puso sa edad na 20.

'Dumalo ako sa kanyang libing at naramdaman kong parang si Ebenezer Scrooge,' sabi niya. Nakita ko, parang. Nakatuon din ako sa kanyang anak na babae. Siya at ang aking anak ay magkasing edad. Kailangan mong pumayat o aalis ka, sabi ko sa kanya.

Ikinuwento ng Amerikanong artista kung paano siya unang naging interesado sa pag-aaral ng mga pasikot-sikot ng malusog na gawain. 'Ang iyong katawan ay isang computer lamang,' patuloy niya. Nagpapakita ito pagkain sa iba't ibang paraan.

Upang matiyak na siya ay malusog, inihayag din ni Joe na sinusubaybayan niya ang kanyang presyon ng dugo, kolesterol, at mga antas ng asukal sa dugo tuwing tatlong buwan. Ang kanyang pag-iisip ay inilarawan bilang 'ang pinaka-kumplikadong Rubik's Cube na maaari mong subukan, kailanman, kailanman upang malaman.'

Inihalintulad ng tubong New York City ang panahong iyon sa kanyang buhay sa isang eksena sa The Matrix Resurrections kung saan ipinakita ang karakter ni Keanu Reeves na si Neo na nakaupo sa isang bathtub na may rubber duck sa kanyang ulo.

'Ganyan ang depresyon sa akin,' sinabi ni Joe sa Men's Health. Walang sapat na mataas na pader na maaari mong itayo kapag kinakalaban mo ang iyong sarili. Hindi ka maaaring maglakbay sa isang isla.

Wala kang mapupuntahan para takasan ito dahil nag-aaway ka ng ulo, patuloy niya. Sa unang paggising mo, ang iyong utak ay agad na nagbibigay sa iyo ng isang mensahe na nagpapaalam sa iyo na hindi mo dapat maging masaya . Kaagad kang bumalik sa kawalan ng pag-asa pagkatapos nito.

Hindi papalitan ni Fat Joe ang kanyang stage name

Oo, ito ang iyong nabasa. Patuloy na gagamitin ng rapper ang kanyang pangalan sa entablado, si Fat Joe, sa kabila ng kanyang kahanga-hangang pagbabago sa pagbaba ng timbang. Inihayag niya na hindi niya babaguhin ang kanyang pangalan sa entablado sa isang panayam sa Page Six noong Oktubre 2022.

Ang bokalista ng The Shit Is Real pagkatapos ay tinalakay ang kanyang pangalan sa entablado, 'Fat Joe,' at sinabi na hindi ito matalinong baguhin ito sa oras na ito dahil namuhunan siya ng napakaraming pera sa pag-promote nito.