Naging Matapat si Sophia Culpo Tungkol sa Pagharap sa Mga Hamon sa Kalusugan at Pag-priyoridad sa Kaayusan (EXCLUSIVE)

Celebrity

Noong 2022, Sophia Culpo at ang kanyang mga kapatid na babae - Olivia at Aurora Culpo — nagbukas tungkol sa kanilang personal na buhay at malapit na pamilya sa reality series, Ang Culpo Sisters . Ngayon, ang 26-anyos na modelo at influencer ay nagiging tapat tungkol sa kanyang wellness journey at sa kanyang patuloy na pakikipaglaban sa mga hamon sa kalusugan sa loob ng nakaraang ilang taon.

Ang artikulo ay nagpapatuloy sa ibaba ng ad

Kung nasubaybayan mo ang tumataas na social media star sa alinman sa kanyang mga platform, hindi nahihiyang magsalita si Sophia tungkol sa kanyang mga isyu sa kalusugan ng bituka at kung paano siya naapektuhan.

Sa background sa nutrisyon mula sa Boston University, naiintindihan ni Sophia ang kahalagahan ng kalusugan ng bituka at tamang diyeta. Sa isang eksklusibong panayam kay Mag-distract , ang reality star — na nakipagsosyo Thorne — dished sa kanyang wellness journey.

Pinagmulan: Getty Images

Ang artikulo ay nagpapatuloy sa ibaba ng ad

Nagbukas ang 'The Culpo Sisters' star na si Sophia Culpo tungkol sa pagharap sa mga isyu sa kalusugan.

Noong siya ay nasa kolehiyo, sinabi sa amin ni Sophia na nagsimula siyang 'pagharap sa maraming isyu sa kalusugan tungkol sa kalusugan ng bituka [at] IBS.'

'Talagang wala akong ideya kung ano ang nangyayari sa aking katawan,' sinabi niya sa amin, na inihayag na ang kanyang malapit nang maging bayaw, si Christian McCaffrey, ay nagrekomenda ng mga pandagdag sa Thorne.

'For somebody who's like so into health and has to really watch what he puts in his body, I immediately looked into the company,' she noted.

Na may B.A. sa nutrisyon, sinabi sa amin ni Sophia na gusto niyang tiyakin na ang mga supplement ay 'third-party tested' at pati na rin kumpirmahin na ang anumang supplement na iinumin niya ay maa-absorb ng mabuti.

'Ang industriya ng suplemento sa Amerika ay napaka-unregulated na maraming mga tao ang gumagastos ng pera sa mga bagay na ang iyong katawan ay matapat na hindi sumisipsip,' sabi niya.

Ang artikulo ay nagpapatuloy sa ibaba ng ad

Si Sophia ay nagsimula nang gumamit ng mga produkto ng Thorne upang makatulong sa kanyang IBS.

'Ngayon ako ay talagang, talagang mapalad at masaya na nakahanap ako ng mga produkto na nakatulong sa pagpapagaling ng aking bituka hanggang sa isang punto kung saan hindi ko na kailangang kumuha ng digestive enzymes tulad ng bawat pagkain,' sabi niya.

Bukod sa pagbabago ng kanyang kalusugan sa bituka, sinusubukan din niyang babaan ang kanyang 'mga antas ng cortisol upang labanan ang pamamaga at manatiling malusog at hindi magkaroon ng mga relapses.' Bukod pa rito, nabanggit niya na umiinom siya ng mga bitamina upang makatulong sa kanyang kalusugang pangkaisipan upang 'hindi makaramdam ng sobrang pagkabalisa at pagkabalisa.'

Ang artikulo ay nagpapatuloy sa ibaba ng ad

Sa paglipas ng mga taon, nalaman ni Sophia na ang kanyang kalusugan sa bituka ay nauugnay din sa kanyang kalusugan sa isip.

'Kapag mataas ang anxiety ko, you can just assume like the IBS, the physical symptoms, they're going to come to the surface,' she explained. 'So right now I'm really, really on a journey of like supporting my nervous system, because I've learned if that's out of whack, the physical symptoms are going to come to the top.'

Ang artikulo ay nagpapatuloy sa ibaba ng ad

Ipinaliwanag ni Sophia Culpo kung bakit bukas siya sa pagbabahagi ng kanyang mga isyu sa IBS sa social media.

Bagama't lubos siyang natutuwa sa pagbubuhos ng kanyang mga sikreto sa pangangalaga sa balat, at pagpapakita ng kanyang makeup look, gusto rin ni Sophia na magbahagi ng higit pang personal na impormasyon pagdating sa kagandahan at kalusugan.

'Gusto kong magbahagi ng isang bagay na talagang magpapahusay sa buhay ng isang tao sa mas malalim na antas. Alam din kung gaano ito nakakabigo mula sa napakaraming doktor at gumagastos ng napakaraming pera sa mga pagsusulit, na hindi sakop ng insurance [...] napakamahal nito, ' sabi niya. 'Ang pag-aalok sa mga tao ng kung ano ang natutunan ko at kung ano ang nakatulong sa akin ay higit pa sa handang gawin iyon dahil naiintindihan ko ang mental na toll at kung gaano nakakadismaya ang mga kundisyong ito.'