Kabayaran Para Sa Pag -Sign Ng Zodiac
Substability C Mga Kilalang Tao

Alamin Ang Pagiging Tugma Sa Pamamagitan Ng Pag -Sign Ng Zodiac

Star Jones Talks Fitness at Pamilya Halos 10 Taon Matapos ang kanyang Open Heart Surgery (EKSKLUSO)

Aliwan

Pinagmulan: Getty Images

Ang personalidad ng TV, abogado, at tagasakit ng sakit sa puso Star Jones pinapanatili ang isang mababang profile kani-kanina lamang - ngunit hindi nangangahulugang hindi siya nagpapanatiling abala pagdating sa kanyang kalusugan.

Halos 10 taon matapos sumailalim sa emergency open-heart surgery, eksklusibo ang pagbukas ng Star sa Doblehin sa panahon ng American Heart Month upang pag-usapan ang tungkol sa kanyang fitness, ang kanyang pamilya, at kung bakit kailangang maging mas aktibo ang mga kababaihan pagdating sa kalusugan ng kanilang puso.

'Isa ako sa milyun-milyong Amerikano na isaalang-alang ang sakit sa puso isang' old white guys 'disease.' Hindi ko inisip na ito ay isang sakit na dapat na nakatuon sa mga kababaihan kapag sa tunay na sakit sa puso ay ang No 1 na pumatay ng mga Amerikano, ang No. 1 na pumatay ng mga Amerikanong Amerikano, at ang No. 1 mamamatay ng kababaihan, 'ipinahayag niya . 'Sa tatlo para sa tatlo, dapat kong magkaroon ng higit na kamalayan ngunit talagang hindi ako hanggang sa nagsimula akong makaranas ng ilang mga kakaibang kakaibang sintomas - igsi ng paghinga, matinding palpitations ng puso, labis na pagkapagod, lightheadedness - na sinimulan kong alalahanin ako.'

Pinagmulan: Instagram

Matapos maranasan ang mga sintomas na iyon, kinuha ni Star ang inisyatiba at pumunta upang makita ang kanyang cardiologist. Gayunpaman, kung ano ang naisip noon 45 na taong gulang ay isang mabilis na konsulta na naging dalawang araw ng matinding pagsubok at nagresulta sa kanyang nasuri na may sakit sa puso at nangangailangan ng bukas na operasyon sa puso.

Ang Star, na ang puso ay tumigil sa loob ng 22 minuto, nagpatuloy upang mangailangan ng matinding rehabilitasyon sa cardiac - ngunit sa pagtatapos ng araw, ang karanasan ay nakatulong sa kanya na makahanap ng kanyang bagong layunin sa buhay.

'Tinawag ko ang [American American Association] na literal na mula sa ospital upang sabihin sa AHA,' Ako ang iyong bagong mukha ng sakit sa puso at ako ay 100 porsyento na naaayon sa iyong misyon, 'paliwanag niya. 'Iyon ang aking harap na isyu sa burner - kalusugan ng puso ng kababaihan - ito ang aking layunin sa buhay. Mahalaga ang kalusugan sa puso at kababaihan. Siya na may kalusugan sa puso ay may pag-asa at kapag mayroon siyang pag-asa, mayroon siyang lahat. Kaya't nakatuon ang laser sa pag-save ng iyong sariling buhay. '

Pinagmulan: Instagram

Upang makatulong na maikalat ang mensahe sa kalusugan ng kanyang puso, nakipagtulungan ang Star kasama ang cardiovascular disease ekspertong Dr. Jennifer Mieres upang hikayatin ang mga kababaihan na samantalahin ang pakikipagtulungan ng AHA sa CVS at Minute Clinic, na nagbibigay ng walang mga gastos sa screen sa kalusugan ng puso tuwing Huwebes sa buong buwan ng Pebrero.

Hinihikayat din ng Star at Dr. Mieres ang mga kababaihan na gumawa ng mga simpleng pagbabago sa istilo ng pamumuhay - mag-ehersisyo ng 150 minuto bawat linggo, kumakain ng isang matalinong diyeta, nakakakuha ng sapat na pagtulog, pagkontrol ng stress, nagtatatag ng pakikipagtulungan sa iyong doktor - at upang 'malaman ang kanilang mga numero' (dugo presyon, kolesterol, asukal sa dugo, BMI) upang makatulong na mapababa ang kanilang panganib na magkaroon ng sakit sa puso.

Bituin kasama ang kanyang kasintahan, si Ricardo Lugo, at ang kanyang anak na si Jake.

Para sa dating Tingnan co-host, nangangahulugan ito ng paglilipat ng kanyang pokus mula sa kanyang karera sa kanyang pamilya - kabilang ang kanyang asawa, 13-taong-gulang na step-son at bagong tuta - at nakapaligid sa kanyang sarili na may positivity.

'Basta talagang nakatuon sa pamilya. Naglalaan din ako ng oras upang magnilay ngunit talagang ako ay naging tulad ng isang ehersisyo na panatiko at gumawa ako ng iba't ibang iba't ibang mga pagsasanay, 'sinabi niya Doblehin . 'Gustung-gusto ko ang mga pilates, kumukuha ako ng mga aralin sa tennis ... at matapat, tinitiyak na kumakain ako ng mas kaunti at gumagalaw pa. Wala nang lihim na mas mahusay kaysa sa paggawa nito. '

Para sa karagdagang impormasyon sa kilusang Go Red for Women ng American Heart Association, i-click ang dito .