Si Chris Hemsworth Ay Nagho-host ng Mga Aralin sa Pagmumuni-muni sa Kanyang App Centr

Aliwan

Pinagmulan: Chris Hemsworth

Mayo 12 2021, Nai-publish 4:03 ng hapon ET

Maaaring hindi ito sorpresa, ngunit ang kalusugan at kalusugan ay malaking bahagi ng buhay ng aktor na si Chris Hemsworth & apos. Ang paglalaro ng Anak ni Odin a.k.a Thor bilang karagdagan sa lahat ng uri ng iba pang mga tungkulin sa mga nakaraang taon ay nangangahulugang ang kanyang katawan ay kailangang panatilihin ang mga pagbabagong kinakailangan upang tumugma sa bawat character at na maaaring maging magaspang.

Nagpapatuloy ang artikulo sa ibaba ng ad

Dahil nakita ni Chris ang lahat ng uri ng tagumpay sa kanyang karera sa pag-arte, nakakuha siya ng tulong mula sa ilan sa mga pinakamahusay sa industriya upang mapagsama ang kanyang katawan para sa lahat ng bagay na pinagdadaanan nito. Ngayon, ibinabahagi niya ang lahat ng kaalamang iyon sa iba sa pamamagitan niya program Center at nagho-host ng kanyang sariling mga aralin sa pagmumuni-muni.

Si Chris Hemsworth ay nagho-host ng kanyang sariling mga aralin sa pagmumuni-muni.

Upang gawing hindi gaanong nakakatakot ang pagpapagitna sa mga bagong dating, sinisimulan ni Chris ang kanyang sariling mga aralin na isinalaysay niya sa kanyang sarili. May pamagat Matutong magnilay , nagtatampok ang serye ng pitong magkakaibang yugto na ang lahat ay nakatuon sa isang aspeto ng proseso ng pagninilay. Magtutuon ang mga tagapakinig sa mga bagay tulad ng paghinga, pagganyak, at paglabas ng stress.

Nagpapatuloy ang artikulo sa ibaba ng ad Pinagmulan: Getty Images

Ayon sa isang press release, nais ni Chris na simulan ang seryeng ito dahil nais niyang mas maraming tao ang matuklasan ang lahat ng mga benepisyo na binigay sa kanya ng pagninilay. Magtatampok din ang kanyang serye ng iba't ibang mga estilo ng pagpapagitna din upang ang sapat na pagkakaiba-iba para sa lahat at ang mga tao ay maaaring pumili ng mabilis na mga uri na pinakamahusay na gumagana para sa kanila.

Nagpapatuloy ang artikulo sa ibaba ng ad

Mayroon ding isang bata-friendly na bersyon ng pagmumuni-muni sa Centr app na sinabi ni Chris na nagtrabaho kasama ang kanyang sariling mga anak. Naisip ko, hindi ito gagana, ang aking mga anak ay alerdye sa pag-upo pa rin. Ngunit sa aking sorpresa ito ay talagang nagpakalma sa kanila, 'sinabi niya sa a Centr post sa blog .

'Ang mga bata ay nakakaramdam ng pagkabalisa at stress tulad namin, at marahil higit pa dahil hindi nila ito naiintindihan at mahirap para sa amin na ipaliwanag ito sa kanila. Ang mga gabay na pagmumuni-muni na ito ay talagang kapaki-pakinabang. '

Ano ang Centr?

Ayon kay website nito , Sinimulan ni Chris ang Centr dahil nais niyang bigyan ang ibang mga tao ng pag-access sa parehong uri ng payo sa tulong sa antas ng dalubhasa na nakuha niya sa takbo ng kanyang karera.

'Pakiramdam ko ay napalad ako na nakipagtulungan sa mga hindi kapani-paniwala na eksperto sa larangan ng kalusugan, nutrisyon, pag-iisip, at pagsasanay, kaya naisip ko,' Bakit hindi ibahagi iyon, 'sinabi ni Chris sa isang quote sa Centr homepage. 'Sabihin sa aking koponan kung ano ang nais mong makamit at tutulungan ka nilang makarating doon.'

Nagpapatuloy ang artikulo sa ibaba ng ad

Tingnan ang post na ito sa Instagram

Isang post na ibinahagi ni Centr (@centrfit)

Ngunit ang Centr ay higit pa sa mga pagmumuni-muni. Nagtatampok ito ng mga post sa blog at programa tungkol sa pagkain, pag-eehersisyo, at higit pa mula sa mga taong nakakaalam kung ano ang pinag-uusapan nila. Kung nais mong marinig mula kay Chris & apos; stuntman, Bobby Holland Hanton, tungkol sa kung ano ang gusto nito naghahanda para sa malalaking papel tulad ni Thor , ikaw ay swerte.

O kung ikaw ay & apos; re bago sa boksing at nais na malaman ang mga pangunahing kaalaman, naroroon din. Ang isang ito ay isinulat ni Michael Silk Olajide Jr. na isang boxing champ noong dekada 90 at nakipagtulungan kay Chris.

Sa kasalukuyan, maa-access ang Centr sa pamamagitan ng website at mga app nito sa Play Store at App Store . Mayroong & apos; isang libreng pitong araw na paglilitis at pagkatapos ang mga gumagamit ay maaaring magbayad ng $ 29.99 bawat buwan, $ 59.99 para sa tatlong buwan na katumbas ng $ 20 bawat buwan, o $ 119.99 sa loob ng 12 buwan na katumbas ng $ 10 bawat buwan.