Isang beses sa isang araw lang ang kailangan Naming Magsipilyo Salamat sa Pinakabagong Life Hack

Trending

Maligayang pagdating sa mundo ng internet, kung saan maaaring maging posible ang anumang bagay kung gusto natin. Oo, oras na para magsaya ang mga tamad sa mundo dahil kumbaga, kailangan lang natin magsipilyo ng ating mga ngipin isang beses sa isang araw! Naka-on TikTok , user na si Trystan Fossett ( @itstrystanf ) ibinahagi sa kanyang mga tagasunod na pagkatapos magkaroon ng mga cavity bilang isang bata, nag-eksperimento siya sa pagsipilyo ng kanyang ngipin sa umaga lamang ... at wala na siyang mga cavity mula noon.

Ang artikulo ay nagpapatuloy sa ibaba ng ad

Bilang isang masugid na two-time-a-day brusher at once-a-day flosser, nag-aalinlangan ako. Hindi nagsisipilyo bago matulog?! Parang bastos! Ngunit tila, mayroong ilang siyentipikong katibayan upang suportahan ang kay Trystan pag-hack ng ngipin . Umaasa lang kami sa kanya TikTok ang video ay hindi nagiging sanhi ng buong mundo ng mabahong hininga ng mga tao.

Ang artikulo ay nagpapatuloy sa ibaba ng ad

Ang TikToker Trystan Fossett ay may teorya na kailangan lang nating magsipilyo ng ating ngipin isang beses sa isang araw.

Nagsisimula si Trystan sa isang anekdota tungkol sa kung paano siya nagsipilyo ng kanyang ngipin dalawang beses sa isang araw, gaya ng itinuro ng dentista noong bata pa siya. Madalas siyang magkaroon ng mga cavity kaya nagpasya silang mag-ama na mag-eksperimento. Si Trystan ay magsipilyo ng kanyang ngipin isang beses lamang sa isang araw, sa umaga, at tingnan kung ano ang sinasabi ng dentista.

Nang pumunta siya sa dentista, wala siyang anumang mga cavity. Literal na sinabi ng dentista, 'Ituloy ang ginagawa mo.' Kaya, ginagawa na ni Trystan ang isang beses sa isang araw na gawain sa pagsipilyo mula noon. Sinabi niya na kapag siya ay nagsisipilyo sa umaga, siya ay gumagawa ng isang magandang trabaho. At siya ay ngumunguya ng gum sa buong araw upang panatilihing sariwa ang kanyang hininga.

Ang artikulo ay nagpapatuloy sa ibaba ng ad

Sinabi ni Trystan na nang sabihin niya sa dentista pagkaraan ng ilang taon na isang beses lang siya nagsisipilyo sa isang araw, tahimik ang dentista. Iminumungkahi ni Trystan na alam ng mga dentista na kailangan lang nating magsipilyo nang isang beses sa isang araw para panatilihing malinis ang ating mga bibig, ngunit sinasabi nila sa atin na magsipilyo pa para hindi tayo bumalik. Ang industriya ng ngipin ay katulad ng ibang industriya — una sa lahat, kailangan nilang kumita ng pera.

Ang artikulo ay nagpapatuloy sa ibaba ng ad

Kahit na, naiimagine kong binabasa ko ito at pinapanood ang kanyang video at iniisip, “Ew!” Paano ang lahat ng mga piraso at piraso ng pagkain na naipon sa buong araw? Hindi ba kailangan nating alisin ang mga mikrobyo sa ating mga bibig? Ayon sa ilang mga nagkokomento, gayunpaman, mayroong ilang agham sa likod ng pagsipilyo nang isang beses lamang sa isang araw.

Ang ilang mga dental hygienist at dentista ay nagkomento na sumusuporta sa teorya ni Trystan na magsipilyo nang isang beses lamang sa isang araw.

Tila, mayroong ilang agham sa likod ng gawain ni Trystan. Nagkomento si TikToker @heatherang87, “Narito ang dating dental assistant. 100 percent tama ka.' Nang may nagtanong sa kanya kung bakit, ipinaliwanag niya, 'Sa una, ang sobrang fluoride ay hindi mabuti para sa iyong mga ngipin. At ang toothpaste ay may ilang mga abrasive sa loob nito. Ang masyadong madalas na pagsipilyo ay maaaring masira ang enamel. Ang sobrang pagsipilyo ay maaari ring humantong sa gum resorption na maaaring humantong sa periodontal disease.'

Ang artikulo ay nagpapatuloy sa ibaba ng ad

Isang travel nurse idinagdag, “Basahin din na ang ‘magandang’ bacteria ay naaalis sa sobrang pagsipilyo/paghugas ng bibig. Ang mga probiotics ay may mahalagang papel din sa kalinisan ng bibig.' Narinig na nating lahat ang tungkol sa 'magandang bakterya' pagdating sa ating mga tiyan, kaya hindi nakakagulat na ang katulad na lohika ay nalalapat sa ating mga bibig.

Ang artikulo ay nagpapatuloy sa ibaba ng ad

Gayunpaman, tiniyak ng isang mag-aaral sa kalinisan ng ngipin na timbangin ang kanyang natutunan. 'Natutuwa akong marinig na ito ay gumana para sa iyo at sa iyong disclaimer,' TikToker Cindy Loudez nagkomento. 'Naisip ko lang na ibigay ko ang aking 2 sentimo at ang ilan sa agham dito. Hinihiling namin sa iyo na magsipilyo ng 2X sa isang araw dahil kapag mas naaabala mo ang masamang bakterya sa iyong bibig, mas maliit ang pagkakataon mong mag-kristal at tumigas sa tinatawag nating 'tartar.''

Ang artikulo ay nagpapatuloy sa ibaba ng ad

'Ang tartar ay ang mga dilaw na bagay na maaari mong makita sa likod ng iyong mga pang-ibabang ngipin sa harap! Ang ginagawa ng tartar ay, ito ay karaniwang butas para sa lahat ng natitirang plake, bakterya, at mga labi ng pagkain. Kung hahayaan natin ang lahat ng iyon na maghalo nang matagal, maaari itong magsimulang kumain sa iyong buto. Iyon ay tinatawag na 'periodontal disease' at isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit ang mga tao ay maaaring matanggal ang mga ngipin.'

'Ngayon sa mga lukab, talaga tuwing mayroon kaming plaka sa aming [bibig] ay may pagkakataon na makihalubilo sa 'acid' na matatagpuan sa anumang pagkain o inumin at kung iniwan namin ang dalawang iyon upang makipag -ugnay, ito ay magsisimulang kumain sa enamel. Likas na mayroon kaming isang antas ng pH sa aming bibig at babalik ito sa normal pagkatapos kumain sa 30 min. Kaya't ang buong 30 min ay itinuturing na sa isang 'acid' na estado at kung paano ang mga lukab ay maaaring mangyari.

Ang artikulo ay nagpapatuloy sa ibaba ng ad

'Kaya isipin ang pagkain o pag-inom ng isang bagay sa buong araw, ang iyong bibig ay maaaring maging mas madaling kapitan ng mga cavity dahil sa estado ng acid nito. Ngunit kung mayroon kang isang malusog na diyeta, magsipilyo gaya ng dapat mong gawin, ngumunguya ng walang asukal na gum na may xylitol (isang sangkap na tumutulong na ibalik ang antas ng pH sa iyong bibig sa normal) ikaw 'theoretically' ay dapat na mabuti! Ngunit maaaring ang Luck ng iba ay may ilang bakterya. [sic].'

Maraming mga nagkomento ang nagbahagi na sila ay nagsipilyo lamang ng kanilang mga ngipin isang beses sa isang araw at ganap na maayos. Ngunit ang genetika ay malamang na gumaganap ng pinakamalaking bahagi sa kung gaano kadalas kailangan nating magsipilyo, mag-floss, at mag-ingat sa ating mga ngipin. Kaya, tulad ng sinabi ng dentista ni Trystan, kung ito ay gumagana, 'ituloy ang ginagawa mo!'