Patuloy na Nag-uusap ang TikTok Tungkol sa 'Cortisol Face' — ngunit Ano Iyon?

FYI

Maaaring napansin mo habang nag-i-scroll TikTok na pinag-uusapan ng ilang tagalikha ng content ang tungkol sa 'cortisol face,' o 'moon face,' at kung paano nila pinaniniwalaan na ang mas puffier-shaped na mukha na ito ay sanhi ng stress hormone na cortisol.

Ang artikulo ay nagpapatuloy sa ibaba ng ad

Ngunit tulad ng maraming mga bagay na naririnig mo tungkol sa internet, mahalagang huwag agad na kunin ang lahat bilang malamig na katotohanan.

Narito ang alam namin tungkol sa 'cortisol face,' at kung ano ang sinasabi ng mga gumagamit ng social media tungkol dito.

Ang artikulo ay nagpapatuloy sa ibaba ng ad

Ano ang 'cortisol face'?

Ang Cleveland Clinic Inilalarawan ang 'cortisol face' o 'moon face' (na ang terminong medikal ay aktwal na 'moon facies') bilang isang bagay na nangyayari 'kapag naipon ang mga taba sa gilid ng iyong mukha, na nagiging sanhi ng matinding pamamaga.'

'Ang pamamaga ay maaaring magmukhang bilog at puffy ang iyong mukha. Ang mukha ng buwan ay isang karaniwang side effect ng paggamit ng corticosteroid at isang sintomas ng ilang mga kondisyon sa kalusugan,' dagdag ng klinika.

Anong uri ng mga kondisyon sa kalusugan? Buweno, binanggit ng klinika na maaaring kabilang dito ang bihirang hormonal disorder na Cushing syndrome (maaaring narinig mo na ito dati, pagkatapos ng komedyante. Amy Schumer nagsalita tungkol dito), kasama ng hyperthyroidism.

At, gaya ng naunang nabanggit, ang patuloy na paggamit ng steroid ay maaari ding maging salarin ng 'moon face.'

Ang artikulo ay nagpapatuloy sa ibaba ng ad

'Ang pangmatagalang paggamit ng steroid ay maaaring makaapekto sa iyong adrenal glands, na nagiging sanhi ng mga ito na maglabas ng isang mataas na halaga ng mga hormone tulad ng cortisol, isang stress hormone,' isinulat ng klinika. 'Sa paglipas ng panahon, ang hormonal imbalance na ito ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng timbang at pagpapanatili ng tubig. Ito ay maaaring humantong sa pamamaga at mga deposito ng taba sa loob at paligid ng iyong mukha, at maaaring magmukha kang may mukha ng buwan.'

Ang artikulo ay nagpapatuloy sa ibaba ng ad

Maaaring maisaayos ng iyong doktor ang iyong dosis o magreseta ng ibang steroid na paggamot, at mahalagang hindi ka huminto sa pag-inom ng anumang mga gamot nang hindi muna tinatanong sa iyong doktor.

Ang artikulo ay nagpapatuloy sa ibaba ng ad

Malinaw, hindi lahat ng umiinom ng steroid o may ganitong mga kondisyon sa kalusugan ay magkakaroon ng 'moon face,' ngunit inirerekomenda ng klinika ang ilang bagay na makakatulong upang maiwasan ito, kabilang ang pagkakaroon ng malusog na nutrisyon at plano sa pag-eehersisyo, bawasan ang iyong paggamit ng asin, pananatili. hydrated, at nakakakuha ng sapat na tulog.

Kung paano maaaring gumanap ang stress sa 'mukha ng buwan,' sinabi ni Vijay Murthy, PhD, isang functional na doktor ng gamot at co-founder ng Murthy Health, Healthline , 'Ang talamak na mataas na antas ng cortisol ay maaaring humantong sa mga pagbabago sa mukha, ngunit ang gayong mga binibigkas na epekto ay hindi karaniwang nakikita sa labas ng mga makabuluhang kondisyong medikal. Sa karamihan ng mga kaso, ang pang-araw-araw na stress ay hindi nagpapataas ng cortisol sa mga antas na kinakailangan upang makagawa ng ganoong kapansin-pansing pisikal na pagbabago.'

Ang artikulo ay nagpapatuloy sa ibaba ng ad

Sa esensya, ang 'moon face' ay isang side effect ng ibang mga kondisyon. At posibleng nalilito ng maraming TikTokers ang 'moon face' sa mas pangkalahatang uri ng puffiness na makukuha mo mula sa 'water retention, weight gain, drinking too much alcohol, dehydration, at isang mahinang diyeta na mataas sa fats, sugars, at mga ultra-processed na pagkain,' sabi ni Dr. Gowri Reddy Rocco, MD, isang double board-certified na manggagamot na dalubhasa sa regenerative na kalusugan at mga hormone, sa Mabuti + Mabuti .

Sa pagtatapos ng araw, kung nagkakaroon ka ng mga alalahanin tungkol sa anumang uri ng pamamaga o pamumulaklak na iyong nararanasan, palaging pinakamahusay na kumunsulta sa iyong doktor tungkol dito. Karapat-dapat kang pakinggan at makuha ang tamang tulong na kailangan mo.