Ano ang gagawin kung ikaw ay na-spray ng paminta

Mga aral mula sa isang dating Marine security guard na isa nang mamamahayag

Ang reporter na si Sara Sneath ay dating nagsilbi sa Marine Corps. Nakalarawan siya dito noong 2006 sa isang pagsasanay sa pag-spray ng paminta. (Nagsumite ng larawan)

Bagama't karamihan sa mga araw na ang aking serbisyo sa Marine Corps ay tila walang kaugnayan sa aking kasalukuyang trabaho bilang isang reporter, ang aking pagsasanay sa militar ay tila naaangkop ngayon habang ang mga video at larawan ay kumakalat sa online ng mga pulis na nagta-target sa mga mamamahayag na may pepper spray, mga bala ng goma at mga pag-aresto.

Nagsanay akong magdala ng pepper spray habang pumapasok sa paaralan upang maging Marine Security Guard para sa mga embahada at konsulado ng Amerika sa ibang bansa. Kasama sa pagsasanay na ito ang pag-spray ng paminta sa aking sarili. Sa kabutihang palad, ang ganitong uri ng pagsasanay ay hindi itinuro sa mga paaralan ng pamamahayag. Kaya, nais kong ibahagi ang natutunan ko dito.

Ang pinakamahalagang aral: Huwag agad maliligo pagkatapos ma-spray ng paminta. Kung gagawin mo, ang spray ng paminta ay tatakbo sa iyong katawan at papunta sa iyong mga ari.

Ang aktibong sangkap sa pepper spray ay oleoresin capsicum, isang mamantika na katas na nagmula sa mga sili. Ang malangis na katangian ng pepper spray ay ang dahilan kung bakit ito nakadikit sa balat nang napakabisa at nagbibigay-daan ito upang madaling kumalat sa ibang bahagi ng katawan, sabi ni Dr. Ernest Brown, isang family medicine doctor sa Washington, DC, at tagapagtatag ng Doctors to You . 'Ito ay dumidikit sa iyong balat tulad ng super glue,' sabi niya.

HIGIT PA SA KALIGTASAN NG PROTESTA: 23 patnubay para sa mga mamamahayag upang ligtas na mag-cover ng mga protesta

Magtalaga ng malapit na lugar upang masisilungan nang maaga kung sakaling ikaw ay na-spray ng paminta. Pinakamainam din na iwasan ang pagsusuot ng contact lens. Ilabas kaagad ang mga ito kung na-spray ka. Kung ikaw ay asthmatic, siguraduhing mayroon kang emergency inhaler. Ang pagsusuot ng masikip na maskara ay maaaring mabawasan ang epekto ng spray ng paminta, sabi ni Brown.

Ang pag-spray ng paminta ay maaaring maging sanhi ng paninikip ng dibdib, pamamaga at nasusunog na sensasyon sa mga mata, ilong at lalamunan. Gagawin din nito ang iyong mga talukap ng mata nang hindi sinasadyang sumara, na ginagawang mapanganib na tumakbo. Para sa kadahilanang ito, pinakamahusay na umupo o sumilong kapag na-spray ka.

Kung hindi ka makahanap ng gripo, maaari mong patubigan ang iyong mga mata ng gatas ng magnesia, isang antacid na ibinebenta sa karamihan ng mga tindahan ng gamot. Ang patubig ay nangangailangan ng presyon upang maalis ang mamantika na katas ng paminta. Magdagdag ng pantay na bahagi ng gatas ng magnesia at tubig sa isang irrigation syringe, o bilang kapalit ng isang syringe maaari kang gumamit ng water gun, sabi ni Brown.

Kapag may access ka sa lababo o batya, hugasan ang iyong mukha ng tubig na temperatura ng kuwarto at walang luhang shampoo ng sanggol nang hindi bababa sa 15 minuto. Mag-ingat sa paghuhubad ng mga damit kung saan ka na-spray ng paminta upang matiyak na hindi mo mahawa ang iyong sarili. Kapag handa ka nang maligo, panatilihing nakasuot ang iyong damit na panloob habang hinuhugasan mo ang iyong katawan.

HIGIT PA SA PAG-UULAT NG MGA PROTESTA: Nagtatakpan ng protesta? Alamin ang iyong mga karapatan.

Hugasan ang mga damit kung saan ka na-spray ng paminta nang hiwalay sa iba pang damit at lubusang linisin ang kagamitan na na-spray ng guwantes. Ang pagbabalik ng mga sintomas ay malamang na resulta ng muling pagkontamina sa iyong sarili, sabi ni Brown.

Bagama't pisikal na masakit ang pag-spray ng paminta, maaari rin itong magparamdam sa iyo na walang magawa. Ang pagkakaroon ng isang plano sa laro nang maaga ay makakatulong sa pagpapagaan ng pakiramdam na ito. Maaaring makatulong din na malaman na ang karamihan sa mga sintomas ay humupa sa loob ng 2 oras.

Si Sara Sneath ay isang environmental reporter sa The Times-Picayune, sa New Orleans. Sundan siya sa Twitter @sarasneath .

Ang kwentong ito ay orihinal na nai-publish noong Hunyo 4.