Si Nicole Nafziger Ay Nagdududa sa Kanyang Pagbaba ng Timbang sa Bago ang kanyang Kasal sa Tag-init

Nagulat ka na ba 90 Araw ng Fiancé Season 4's Nicole Nafziger at Azan Tefou ay pa rin magkasama sa kabila ng katotohanan na hindi nila nakita ang bawat isa sa loob ng isang taon? Mabait din kami, lalo na noong tinanggal ni Nicole, 25, ang 'fiancée' byline sa kanyang Instagram bio.

Kahit na ang mag-asawa ay nakikibahagi pa, at pinaplano ang pagtali sa buhol ngayong tag-init, o marahil dahil ng naganap na kaganapan na ito ng milestone, binago siya ni Nicole Pahina ng Instagram sa isang bagay na positibo pagbawas ng pagbawas ng timbang , prep prep, at puwang sa fitness.

Alin ang malinaw na nag-uudyok sa mga tagahanga na magtaka tungkol sa pagbaba ng timbang ni Nicole Nafziger sa 2019, at kung mayroon man siyang mahalagang mga tip o trick upang ibahagi sa sinumang sumusubok na mawalan ng timbang.

Ang Pagbaba ng Timbang-Pagkawala ni Nicole

Nang una nating makilala si Nicole, ang batang ina ay ipininta sa isang malupit na ilaw sa palabas. Alin ang bagay na iyon Nakakuha din ng pansin si Larissa , ang pag-angkin ng reality series ay na-script - o sa pinakadulo, lubos na napaganda.

Sina Nicole at Azan ay nasa gitna din ng ilang mga naiinip na alingawngaw, kung saan ang Azan ay sinasabing '55 porsyento lamang ang nakakaakit 'kay Nicole. Sa isang kamakailang Q&A kung saan nagtatrabaho si Nicole 90 Araw ng Fiancé mga katanungan, binanggit niya na 'siya ay lubos na nakakaakit sa akin,' pagdaragdag, 'kung minsan kailangan mo lamang magdagdag ng drama sa mga lugar na wala.'

Nang maglaon, nadoble niya upang ipaliwanag na ang 'hindi ako pagmamahal sa akin ni Azan' kung paano ako 'ay lubos na na-edit ng mga prodyuser. 'Hindi niya ako hilingin na baguhin ang anuman kung malusog ako sa bigat na ito,' sumulat si Nicole. 'Mahal niya ako at ang aking katawan sa paraang ako. 100 porsyento na hindi 55. '

Nais ni Nicole na 'maging malusog para sa AKO.'

Noong Oktubre, nagpasya si Nicole na siya ay 'handa para sa pagbabago.'

'Nai-post ko ang tungkol sa akin na nagsisikap na magkaroon ng malusog at kahit na bago pa sa palabas,' sumulat siya sa Instagram. 'Sa oras na ito nais kong ito ay maging [isang] siguradong bagay. Alam ko na kung ako ay mahulog muli na kailangan ko na lamang bumalik dito at manatiling nakatuon! '

Nagpasya si Nicole na panatilihin ang kanyang sarili na nakatuon at mananagot sa paglalaro ng kanyang pagbaba ng timbang. Ano ?! Oo, narinig mo iyon ng tama. Sa tulong ng iba pang mga pampasigla na pagbaba ng timbang na mga Instagrammers, nangyari si Nicole DietBet , isang app na nagsasabing gumawa ng kasiyahan sa pagbaba ng timbang.

Gumagawa ngayon si Nicole ng pera para sa mga libong ibinubuhos niya - at maaari mo rin!

Ang ideya ay maaari kang magtakda ng isang layunin sa pagbawas ng timbang (karaniwang mawalan ng 4 porsyento ng iyong timbang sa 28 araw), kasama ang mga kaibigan o sa online na komunidad, at maglagay ng pera sa palayok. Pagkatapos, matapos ang inilaang oras, ang sinumang tumama sa layunin ay makakakuha ng hatiin ang palayok.

Pinapayagan ka nitong subaybayan ang iyong sariling pag-unlad, o ng iba pa, online. Dito , makikita mo kung paano nagawa si Nicole mula nang magsimula siya sa laro noong Oktubre. Ito ay lilitaw na kahit na ang app na ito ay lubos na epektibo sa pagtulong sa kanyang malaglag ang timbang sa una, ngunit marahil sa paligid ng mga pista opisyal ng Thanksgiving, bumalik siya sa kanyang paunang timbang ng halos 300 lbs, at mula pa nang nalampasan ito.

Ngunit sa mga araw na ito, si Nicole ay nakatuon na magdoble. 'Alam ko kung gaano ako matagumpay sa ganito ngunit hindi ito pinipigilan kong subukan,' pagbabahagi niya. 'Sana mahanap ko ang tamang balanse para sa akin at panatilihin itong pare-pareho. Ito ay isang hamon na hindi ako mawawala. '

Sa kabila ng sinasabi niyang hindi niya gagawin 'isang diyeta na may pangalan,' sinimulan ni Nicole ang keto noong nakaraang linggo.

Ang mga tagahanga ng tawad ng TLC ay mabilis na tinawag si Nicole nang makita nila ang pag-post ng mga pagkaing Keto sa kanyang 'Pagkain' sa Instagram mga kwento . Upang maging patas, ito ay matapos na kumuha siya ng isang tatlong buwan na hiatus mula sa pag-update sa kanyang prep prep sa pagkain at kusina. Ngunit ipinaliwanag ni Nicole ang kanyang desisyon.

'Naniniwala talaga ako sa pagkain ng kahit anong gusto mo basta masustansya ito at sa isang kakulangan sa calorie para sa pagkawala ng timbang, 'pagbabahagi niya. 'Ang aking ina at ang kanyang asawa ay gumagawa ng keto kaya naisip ko na gagawin ko ito sa kanila upang magpatuloy na mawalan ng timbang.'

Ang Keto ay maaaring maging isang napaka-epektibong paraan upang mawalan ng timbang, na alam namin bilang mga tagahanga ng 90 Araw ng Fiancé pinsan ng TLC, Aking 600-lb Life .

Aking 600-lb Life bituin Tiffany Barker ay nakatuon din sa pamumuhay ng keto mula pa nang umalis sa pangangalaga ni Dr. Now, at, hindi pumutok sa isipan ng sinuman, ngunit parang ang plano sa diyeta Hinihikayat ng Dr. ang kanyang mga pasyente na sundin sa palabas ay medyo keto mismo - hindi lang niya ginagamit ang salita.

Panatilihin ang magandang gawain, Nicole! Ang Roma ay hindi itinayo sa isang araw at walang kahanga-hangang trick na mabilis na bumabagal - o gagawin natin ito sa ngayon!

Makibalita sa Season 4 na pangunahin ng 90 Araw Fiancé: Maligayang Kailanman Pagkatapos? ngayong Linggo, Abril 28.